Tipo de clase

Clases grupales

Clases individuales

Sesiones en línea en vivo

Clases grabadas

Yoga corporativo

Clases al aire libre / retiros

Estilo de yoga

Hatha Yoga

Vinyasa / Yoga fluido

Ashtanga Yoga

Yoga restaurativo / Yin

Yoga de poder / caliente

Kundalini Yoga

Yoga prenatal / posnatal

Nivel

Principiante

Intermedio

Avanzado

Todos los niveles

Objetivo / enfoque

Relajación y alivio del estrés

Flexibilidad y movilidad

Fuerza y resistencia

Equilibrio y postura

Atención plena y meditación

Yoga terapéutico / recuperación

Formato de enseñanza

En estudio / centro

A domicilio

En línea (en vivo o grabado)

Al aire libre (parque, playa, etc.)

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